桂林养老院机构——麻将娱乐不可乐过头

桂林陶然居老年会所（养老院）位于**旅游养老基地享有山水甲天下盛名的桂林市；是一个集养老、护理、医疗、家庭病床、社区护理、异地休闲养老于一体的桂林养老护理中心，桂林养老院，桂林敬老院，桂林养老公寓养老会所为老人提供养老护理。桂林养老院

老年人老有所乐，有多种方式可乐。打麻将、玩扑克、打门球、下象棋、跳舞扭秧歌、写字画画、读书看报、唱京剧，等等，都是老年人的娱乐项目。有道是“萝卜青菜各有所爱”。但打麻将却是如今老年人不管男女都喜欢的娱乐方式。人们调侃说：窗前明月光，一片麻将响。确实，老年人适度地打打麻将，能锻炼大脑思维，对预防老年痴呆症等有很好的作用。但是，老年人打麻将切莫娱乐过了头。时代健康小编发现有的老年人上午打了下午打，下午打完晚上接着打，更有些老人打到深夜甚至打通宵。报纸上*曾刊登过老人因打麻将过度，在麻将桌上猝死的新闻，把娱乐变成娱“悲”。
    人老了，各项身体功能也衰退了，精力也不济了，长时间坐着不动*会造成手脚麻木、肩背酸痛，继而出现全身不适的症状。还有*是会引起便秘。大脑长时间把注意力放在麻将上，*会减弱对肠胃消化系统以及排泄功能的指挥作用，便秘*随之出现。还有一个值得重视的问题是易引发心脑血管病。人老了，血液黏稠度高，超负荷打麻将会造成老人脑部供血不足，出现头昏脑涨、血压升高的现象，极易突发脑血栓、脑溢血等危及老人生命的病症。

    时代健康小编提醒所有老年人，打麻将一定要注意自己的身体状况，如果身体不适不要勉强去凑足别人的“三缺一”。特别要注意不可打得太久。再*是心态要平和，不管手气好与坏，都不要激动，一切以娱乐为主。这样，老年人打麻将才真正是乐在其中了。